Bicepsz karhajlítás nyújtás kalapács fogással. Egyik nagy kedvenc, általában húzódzkodással kombinálom :) Nemcsak férfi gyakorlat, nők is végezhetik... | By WestFit Gym | Facebook
Az edzőpad és a húzódzkodó használatáról szabadtéren röviden. | Gorillasports.hu
Professzionális ács kalapács mágneses fejjel - 270 g - Bonus Shop